Если раньше новообразования в груди диагностировали редко, и в основном у женщин, состоящих в группе риска, то сегодня тенденция менее позитивная. Обнаружить доброкачественное или даже злокачественное новообразование может любая девушка, независимо от возраста и образа жизни. Поэтому крайне важно знать, как проверять грудь. Ведь не всегда некоторые болезни носят ярко выраженный симптоматический характер. Вполне можно проходить с заболеванием несколько месяцев и больше, и даже не подозревать о его существовании.

Конечно, есть рекомендация проходить осмотр у гинеколога дважды в год. Но тогда период между посещениями врача составляет целых 6 месяцев, а этого времени более чем достаточно для появления и развития заболевания. А значит, необходимо проводить регулярный самостоятельный осмотр груди.

Как правильно это делать

Прежде всего, следует определиться с частотой проверки. Лучшим вариантом считается 1 раз в месяц. Чаще нет смысла, реже – рискованно.

День лучше выбирать один и тот же, так будет удобнее отслеживать изменения. Особенно актуальна эта рекомендация для:

·   Беременных;

·   Кормящих мам;

·   Женщинам старшего возраста;

·   Переживающим менопаузу;

·   Девушкам, принимающим гормональные контрацептивы или препараты.

Важно не забывать про осмотр, как и о том, что на кону стоит здоровье. Порой кажется, что можно провести самообследование в другой день, или через неделю. Это ошибочный подход, тем более что осмотр не занимает много времени.

Для начала осматривают бюстгалтер, в частности, на предмет пятен в чашечках. Пятна говорят о выделениях из сосков, что уже является сигналом проблемы.

После этого нужно визуально оценить состояние молочных желез. При патологиях наблюдается припухлость, увеличение размера, асимметрия, бугорки от узелков. Визуальная проверка проводится в положении спокойствия, когда руки свисают вдоль туловища, с поднятыми руками, прямо и с обеих сторон.

Далее проводят пальпацию, как стоя, так и лежа. Молодые девушки, как правило, еще не знают тонкости все такой процедуры. Поэтому имеет смысл проконсультироваться с гинекологом. К данному вопросу следует подойти максимально серьезно, чтобы самообследование не сводилось к хаотичному легкому прощупыванию груди. Действовать необходимо системно, не забывая про зоны подмышек. Также уделяется внимание соскам, опять же, чтобы проверить – нет ли выделений.